Tổng hợp những lời khuyên về chế độ ăn uống lành mạnh giúp cơ thể tràn đầy năng lượng trong mùa xuân. Giới thiệu các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và thực đơn cân bằng để tăng sức đề kháng, giảm cảm giác mệt mỏi.